ส้นเท้าในฤดูหนาวหลายคนจะแตกแม้ว่าจะกล่าวว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อความปลอดภัยในชีวิต แต่อาจทำให้ชีวิตของผู้คนไม่สะดวก ฤดูหนาวก็มากเช่นกัน ส้นเท้าแตกถ้าคนไม่รักษามาตรการป้องกันความร้อนที่ดี การไหลเวียนของเลือดช้าลง คุณจะมีปรากฏการณ์แบบนี้ และเรายังต้องการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อราและโรคเบาหวาน ปัจจัยทั้งสองนี้บางครั้งอาจส่งผลให้ส้นเท้าแตกได้
1 การคายน้ำของหนังกำพร้า
ในฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น อุณหภูมิจะลดลง ดังนั้นการหลั่งของต่อมไขมันจึงลดลง และมักมีอากาศเย็นในฤดูหนาว ผู้คนจำนวนมากไม่อ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ หากเราขาดการปกป้องเท้าแล้ว ความชุ่มชื้นของผิวหนังก็จะลดลง หลงทางง่าย เพื่อนผู้หญิงไม่ค่อยเล่นกีฬา เท้าเย็น ผ่าปลาย เลือดไหลเวียนไม่ดีส้นเท้าฉีกง่าย
2. การติดเชื้อรา
เท้าของคุณมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการกดทับ ดังนั้นหากรองเท้าของคุณคับมาก คุณก็มีโอกาสติดเชื้อราที่ทำให้เกิดการแตกร้าวที่ส้นเท้าได้เช่นเดียวกับการลอก แผลพุพอง และอาการคัน ในกรณีนี้ คุณต้องไป ไปที่แผนกผิวหนัง ภาวะนี้ทำให้เกิดส้นเท้าแตกที่ต้องควบคุมตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
3. ขาดการออกกำลังกาย
หากสัมผัสเพียงชั่วคราวก็แห้ง อาจเป็นเพียงผิวหนังแห้ง นอกจากนี้ เพื่อนผู้หญิงจำนวนมากยังปฏิบัติตามการรับประทานอาหารฤดูหนาวเพื่อลดน้ำหนัก หากคุณไม่ออกกำลังกาย และสวมเสื้อผ้าที่ไม่ป้องกันคุณจากความหนาวเย็น ซึ่งจะทำให้มือและเท้าเย็นตามธรรมชาติ คุณสามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้ 40 นาทีต่อวัน เร่งการเผาผลาญของคุณและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเท้าและมือของคุณ
4. โรคเบาหวาน
เพื่อนที่เป็นเบาหวานเพราะเส้นประสาทเท้าถูกทำลายจนทำให้ส้นเท้าแตก แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวาน เพราะส้นเท้าไปโรงพยาบาลเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา หลังจากตรวจเลือดพบว่าเกิดจากเบาหวาน เราก็เลย ก็ควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลาเช่นกัน
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ส้นเท้าแตกในฤดูหนาวผู้หญิงหลายคนไม่มีนิสัยการใช้ชีวิตที่ดี อดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ไม่เล่นกีฬา และไม่ใช้มาตรการที่ดีในการดูแลร่างกาย คนอื่นๆ อาจกำลังทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อราหรือโรคเบาหวาน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ควรได้รับการดูแลโดย แพทย์.
เวลาโพสต์: ม.ค.-05-2564